陣痛が始まったらボタンを押してください
📞 病院に電話するタイミングです
陣痛間隔が10分以内になりました。病院・助産院に電話で状況を伝えてください。
🚗 今すぐ病院へ向かってください！
陣痛間隔が5分以内になりました。すぐに病院へ向かいましょう。
今の陣痛 経過時間
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今回の痛み継続時間
前回からの間隔
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陣痛と陣痛の間
📖 病院に行くタイミングの目安
今すぐ病院へ → 間隔5分以内
初産婦は間隔10分、経産婦は5分が一般的な目安です。持続60秒以上が3〜4回続いたら向かいましょう。
病院に電話 → 間隔10分以内
「陣痛が10分おきになりました」と電話で伝えてください。指示に従って行動しましょう。
自宅で様子見 → 間隔15〜20分以上
まだ余裕があります。タイマーで記録を続けながら、荷物の確認などをしましょう。
すぐに受診 → 出血・破水がある場合
陣痛間隔に関係なく、大量の出血や破水（さらさらした液体が流れる）があれば今すぐ受診してください。
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